Ah, o inverno! A estação do ano que traz consigo o aconchego das cobertas, o calor do chocolate quente e… os lábios rachados! Sim, aqueles pequenos (ou nem tão pequenos assim) sulcos que aparecem nos lábios, causando desconforto e até mesmo dor.
Mas não se preocupe, estou aqui para compartilhar algumas dicas infalíveis para manter seus lábios macios e sorridentes, mesmo quando a temperatura lá fora parece desafiar até mesmo o mais robusto dos hidratantes labiais.
O mistério dos lábios rachados
Você já se perguntou por que diabos nossos lábios decidem rachar justamente quando o termômetro começa a cair? Bem, a culpa não é exatamente do inverno, mas sim de uma combinação de fatores que incluem o ar seco e frio, o vento cortante e, é claro, a nossa própria falta de cuidado.
Quando esses elementos se juntam, é como se nossos lábios entrassem em modo de sobrevivência, rachando-se para nos lembrar de que precisam de atenção. Além disso, muitos de nós tendem a lamber os lábios quando estão secos, o que só piora a situação. Imagine uma área já ressecada sendo exposta à umidade da saliva e, em seguida, secando novamente. É um ciclo cruel!
Hidrate, Hidrate, Hidrate:
A regra número um para evitar lábios rachados é manter-se hidratado! E não, não estou falando apenas de beber água (embora isso também seja importante). Estou falando de investir em um bom protetor labial, daqueles que você leva para todos os lugares e aplica religiosamente a cada poucas horas. Procure por produtos com ingredientes como manteiga de karité, óleo de coco, vitamina E e ácido hialurônico. Esses ingredientes são como um banho de hidratação para seus lábios. O ácido hialurônico, em particular, é um poderoso hidratante que pode reter até mil vezes seu peso em água, garantindo que seus lábios permaneçam macios e flexíveis.
Além do uso tópico, você pode considerar a suplementação de ácido hialurônico. Tomar suplementos de ácido hialurônico ajuda a hidratar a pele de dentro para fora, melhorando a elasticidade e a umidade não só dos lábios, mas de toda a pele. Para isso, a gente indica o Younger Derm Care, que contém o Ácido Hialurônico e mais 13 super nutrientes para melhorar a hidratação e saúde da pele como um todo.
Esfolie Suavemente os Lábios Rachados
Agora, aqui está um segredo que poucos conhecem: a esfoliação labial. Sim, você ouviu direito! Assim como esfoliamos nossa pele para remover as células mortas, também podemos esfoliar nossos lábios para deixá-los mais suaves e livres de rachaduras. Você pode fazer isso facilmente em casa, misturando um pouco de açúcar com mel ou azeite de oliva e massageando suavemente em seus lábios. Faça isso algumas vezes por semana e seus lábios vão te agradecer!
Proteja-se do frio
Lembre-se sempre de proteger seus lábios quando sair para enfrentar o inverno. Use cachecóis para cobrir o rosto, evite respirar pela boca (sim, isso pode ressecar ainda mais seus lábios) e procure por protetores labiais com FPS para protegê-los também dos raios solares, que são prejudiciais para a pele mesmo no inverno.
Mantenha-se hidratado (sim, de novo!)
Não canso de repetir: a hidratação é a chave! Além de usar protetor labial, certifique-se de beber bastante água ao longo do dia para manter seus lábios e sua pele hidratados de dentro para fora. E se você é daqueles que adora um chá quentinho no inverno, melhor ainda! Apenas evite exagerar no café, pois a cafeína pode ter um efeito desidratante.
Evite Lamber os Lábios Rachados
Embora possa parecer uma solução rápida para a sensação de ressecamento, lamber os lábios só piora as coisas. A saliva contém enzimas que podem ressecar ainda mais a pele delicada dos lábios, deixando-os ainda mais suscetíveis a rachaduras. Então, resistir à tentação de lamber os lábios e alcance seu protetor labial em vez disso!
Umidifique o Ambiente
Se o ar dentro de casa estiver muito seco, considere usar um umidificador para adicionar umidade ao ar. Isso não só beneficiará seus lábios, mas também sua pele e suas vias respiratórias.
O mistério do batom: amigo ou inimigo?
Agora, vamos falar sobre o elefante na sala (ou melhor, na sua bolsa): o batom. Amigo ou inimigo dos lábios rachados? Bem, isso depende. Alguns batons podem realmente ajudar a proteger os lábios do frio e da secura, desde que contenham ingredientes hidratantes. Procure por batons com manteiga de cacau, óleo de jojoba ou ácido hialurônico. Evite aqueles com corantes ou fragrâncias, que podem irritar os lábios já sensíveis. Ah, e não se esqueça de remover o batom antes de dormir! Seus lábios precisam respirar e se regenerar durante a noite.
Durma como um bebê
Por fim, não subestime o poder do sono. Dormir o suficiente não só ajuda a manter seu sistema imunológico funcionando direito (e, consequentemente, seus lábios saudáveis), mas também dá tempo para que seu corpo se recupere e se regenere, incluindo seus preciosos lábios. Então, faça um favor a si mesmo e garanta suas oito horas de sono todas as noites!
E assim chegamos ao fim do nosso guia para sobreviver aos lábios rachados no inverno. Lembre-se sempre de que a chave é a hidratação, seja através de protetores labiais, ingestão de água, suplementação ou cuidados caseiros. Com um pouco de atenção e carinho, seus lábios estarão mais suaves do que nunca, prontos para enfrentar até mesmo os invernos mais rigorosos. Então, vá lá, saia e conquiste o mundo com seu sorriso impecável!
Graziella Silvestre Marques
Farmacêutica pela Universidade Federal de Pernambuco (UFPE).
Experiência acadêmica como Especialista em Skincare, Especialista em Farmacologia Clínica, Mestre em Ciências Farmacêuticas e Doutora em Inovação Terapêutica.
Trabalha como especialista de skincare, com foco na divulgação de informação de qualidade e consultoria e mentoria nos cuidados com a pele. E como farmacêutica e gestora da empresa Sou Younger, desde o desenvolvimento dos produtos, até sua comercialização.
