Quando pensamos em protetor solar, a primeira imagem que vem à mente é a de um dia quente de verão, com sol a pino, praia e muita água de coco. Mas, você já parou para pensar que o protetor solar também é um aliado indispensável no inverno? Isso mesmo! Mesmo nos dias mais frescos, quando o sol parece tímido e menos presente, o protetor solar continua sendo um item essencial na sua rotina de cuidados com a pele. Vamos entender por que?
Por Que Usar Protetor Solar no Inverno?
1. Raios UV Não Tirar Férias
Os raios ultravioletas (UV) são como aquele amigo que aparece sem avisar: eles estão sempre presentes, faça chuva ou faça sol. Existem dois tipos principais de raios UV que afetam nossa pele: UVA e UVB. Os raios UVB são mais intensos durante o verão e causam queimaduras solares. Já os raios UVA estão presentes o ano todo, em qualquer estação, e são responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele e pelo aumento do risco de câncer de pele.
No inverno, os raios UVA continuam sua jornada incansável, penetrando nas camadas mais profundas da pele e causando danos a longo prazo. Portanto, não é porque a temperatura caiu que você está livre dos efeitos nocivos do sol.
2. Luz Visível e Azul
Além dos raios UV, a luz visível e a luz azul, emitidas por telas de celulares, computadores e até mesmo lâmpadas, também podem causar danos à pele. No inverno, passamos mais tempo em ambientes fechados e frequentemente expostos a essas luzes artificiais. O protetor solar com proteção contra luz azul pode ser uma ótima adição à sua rotina, protegendo sua pele desses agressores invisíveis.
3. Efeito Refletor
Embora o Brasil seja conhecido por seu clima tropical e não tenha neve, ainda existem superfícies que podem refletir os raios solares de maneira significativa, como a água, a areia e até mesmo o concreto. Essas superfícies podem intensificar a exposição aos raios UV, mesmo durante o inverno. Por isso, é fundamental aplicar protetor solar mesmo em dias nublados ou com temperatura mais amena.
Benefícios do Uso Contínuo de Protetor Solar no Inverno
1. Prevenção do Envelhecimento Precoce
O sol é um dos principais responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele, causando rugas, linhas finas e manchas. O uso diário de protetor solar ajuda a proteger a pele dos danos causados pelos raios UVA, mantendo-a mais jovem e saudável por mais tempo.
2. Redução do Risco de Câncer de Pele
O câncer de pele é o tipo mais comum de câncer no Brasil. O uso diário de protetor solar reduz significativamente o risco de desenvolver câncer de pele, incluindo o melanoma, que é o tipo mais agressivo. Proteger a pele deve ser uma prioridade em todas as estações do ano.
3. Hidratação e Proteção
Muitos protetores solares modernos não apenas protegem contra os raios UV, mas também oferecem benefícios adicionais, como hidratação e antioxidantes. No inverno, a pele tende a ficar mais seca devido ao clima mais frio e seco. Um protetor solar com propriedades hidratantes pode ajudar a manter a pele macia e hidratada.
Como Escolher o Protetor Solar Ideal
1. Fator de Proteção Solar (FPS)
O FPS indica o nível de proteção contra os raios UVB. No inverno, é recomendável usar um protetor solar com FPS de pelo menos 30. Para quem tem pele muito sensível ou está mais exposto ao sol, um FPS mais alto pode ser necessário.
2. Proteção de Amplo Espectro
Procure por protetores solares que ofereçam proteção de amplo espectro, ou seja, que protejam tanto contra os raios UVA quanto UVB. Isso garante uma proteção mais completa e eficaz.
Para saber se um protetor solar é de amplo espectro, verifique se ele possui a indicação PPD (Persistent Pigment Darkening). O valor PPD refere-se ao fator de proteção contra a radiação UVA (FPUVA) e é baseado na resposta de pigmentação tardia ou persistente após a exposição à radiação UVA, avaliada in vivo com voluntários humanos.
3. Tipo de Pele
Escolha um protetor solar adequado ao seu tipo de pele. Para pele oleosa, opções oil-free ou em gel são ideais. Para pele seca, protetores com ingredientes hidratantes são a melhor escolha. Quem tem pele sensível pode optar por fórmulas hipoalergênicas e sem fragrância.
4. Textura e Acabamento
A textura do protetor solar pode influenciar sua aplicação e sensação na pele. Alguns preferem fórmulas leves e de rápida absorção, enquanto outros optam por texturas mais cremosas. Experimente diferentes produtos até encontrar aquele que se adapta melhor às suas preferências e necessidades.
Dicas para uma Aplicação Eficiente
1. Quantidade Correta
A quantidade ideal de protetor solar a ser aplicada no rosto é equivalente a uma colher de chá. Uma dica simples é colocar 3 tiras de protetor, uma em cada dedo, e aplicar no rosto. Para o corpo, aproximadamente duas colheres de sopa são suficientes. Não economize no produto, pois uma camada insuficiente compromete a proteção.
2. Reaplicação
Mesmo no inverno, é importante reaplicar o protetor solar a cada duas horas, especialmente se você estiver ao ar livre. Se estiver em ambientes fechados, uma reaplicação ao longo do dia pode ser suficiente.
3. Aplicação Uniforme
Certifique-se de aplicar o protetor solar de maneira uniforme em todas as áreas expostas, incluindo orelhas, pescoço e mãos. Essas áreas são frequentemente esquecidas, mas também estão suscetíveis aos danos solares.
4. Uso de Maquiagem com FPS
Se você usa maquiagem, escolha produtos que contenham FPS. Base, pó compacto e BB creams com proteção solar podem ser ótimos aliados na sua rotina de beleza e cuidados com a pele.
Incorporando o Protetor Solar na Sua Rotina
1. Manhã
Comece o dia limpando bem o rosto e aplicando seu hidratante preferido. Recomendamos o Younger Nano Resveratrol, um sérum multi rejuvenescedor que combate o envelhecimento precoce causado pelo sol e protege a pele dos radicais livres. Além disso, possui efeito tensor e alto poder de hidratação, melhorando a elasticidade, a resistência e a regeneração da pele.
Em seguida, aplique o protetor solar de forma generosa. Se você usa maquiagem, aplique-a após o protetor solar. Não se esqueça de proteger também o pescoço e as orelhas.
2. Durante o Dia
Reaplique o protetor solar a cada duas horas se estiver ao ar livre. Se estiver usando maquiagem, considere um pó compacto com FPS para facilitar a reaplicação sem comprometer seu visual.
3. Noite
À noite, limpe bem a pele para remover qualquer resíduo de protetor solar e maquiagem.
Depois, aplique seu hidratante habitual e, se precisar de um tratamento mais específico, use um sérum noturno. Recomendamos o Younger Nano Retinol, um sérum uniformizador que ajuda a prevenir e combater os sinais de envelhecimento, reduzindo rugas e linhas de expressão, além de melhorar a firmeza e uniformidade da textura da pele.
O protetor solar é muito mais do que um produto de verão; ele é um verdadeiro aliado para manter a saúde e a beleza da pele o ano todo. No inverno, ele continua desempenhando um papel crucial na proteção contra os danos causados pelos raios UV, luz visível e luz azul. Incorporar o protetor solar na sua rotina diária é um hábito simples que traz benefícios duradouros.
Então, não se deixe enganar pelo clima mais ameno. Proteja-se! Sua pele vai agradecer agora e no futuro. E lembre-se, o cuidado com a pele não é uma tarefa sazonal, mas um compromisso diário com sua saúde e bem-estar. Aproveite todas as estações com segurança e beleza, sempre com seu protetor solar a postos!
Graziella Silvestre Marques
Farmacêutica pela Universidade Federal de Pernambuco (UFPE).
Experiência acadêmica como Especialista em Skincare, Especialista em Farmacologia Clínica, Mestre em Ciências Farmacêuticas e Doutora em Inovação Terapêutica.
Trabalha como especialista de skincare, com foco na divulgação de informação de qualidade e consultoria e mentoria nos cuidados com a pele. E como farmacêutica e gestora da empresa Sou Younger, desde o desenvolvimento dos produtos, até sua comercialização.
