Colágeno hidrolisado engorda ou aumenta o apetite?

Se você conhece alguém que faz uso de suplementos diariamente, talvez já tenha ouvido que quem usa tem a sensação de que está engordando. Talvez isso já tenha acontecido até mesmo com você. Será que é normal? Será que suplemento de colágeno hidrolisado engorda? 

Descubra neste post porque isso acontece.

Suplemento de colágeno hidrolisado engorda, afinal?

O colágeno propriamente dito não engorda. Nem a molécula do colágeno in natura, nem o colágeno hidrolisado, que são pequenos fragmentos do colágeno. E os peptídeos bioativos de colágeno, que são fragmentos ainda menores de colágeno obtidos através de tecnologias exclusivas para melhorar sua absorção e eficácia, como explicamos aqui nesse post, também não tem capacidade de promover aumento de peso.

Isso porque eles não têm uma carga calórica suficiente para engordar, ou seja, o colágeno é uma caloria muito insignificante no nosso organismo.

Mas, porque falamos aqui que o “colágeno propriamente dito” não engorda?

Existem vários suplementos que utilizam colágeno em sua composição, e dependendo da formulação desse suplemento pode sim haver um aumento de peso ou de apetite, além de outros malefícios, como alguns aditivos que são cancerígenos.

Porque estou abrindo esse parentes? Porque muitas vezes se coloca na formulação aditivos que são totalmente desnecessários, que servem apenas para dar a coloração a formulação ou deixar o produto mais doce, o que com o uso contínuo acaba sendo muito maléfico para a nossa saúde.

Então, como escolher o suplemento ideal?

O mais importante é escolher um suplemento que não possua açúcar em sua formulação, afinal, não é mais novidade pra ninguém que o açúcar é um grande vilão para a nossa saúde.

Além disso, existem suplementos que não possuem açúcar, mas possuem outros aditivos que não levam esse nome, mas que no fim agem como açúcar no nosso organismo. Um exemplo disso é a maltodextrina, que possui um alto índice glicêmico, favorece o aumento e dificulta a perda de peso. Muitas vezes você utiliza um produto com maltodextrina, não está conseguindo emagrecer e não sabe o porquê.

Existem também algumas vitaminas que podem favorecer o aumento de peso, como é o caso da vitamina B6 e da vitamina B12. Não estamos falando mal dessas vitaminas, porque elas são essenciais para o nosso organismo, mas existem casos em que elas promovem o aumento de peso e/ou um favorecimento do surgimento de acne. 

Também devemos ficar atentos aos suplementos que possuem corantes em sua composição. Corante, como o nome já diz, só serve para dar cor ao produto, para atrair e  vender mais, e a sua ingestão só oferece malefícios para a saúde. Hoje existem comprovações científicas que corantes são inclusive cancerígenos.

Às vezes as pessoas se apegam muito à cor e sabor dos produtos que consomem, mas devemos lembrar que no caso de um suplemento, o que deve ter mais importância são os benefícios e a saúde que ele traz para o nosso corpo, e não o seu sabor, principalmente se for um suplemento de uso contínuo como é o caso do colágeno.

Por isso é muito importante aprender a ler rótulos, para saber exatamente o que é que você está colocando para dentro do seu corpo. Antes de comprar qualquer produto, olhe sempre a composição, entre em contato com farmacêuticos ou profissionais de saúde para poder tirar todas as suas dúvidas. 

Qual o melhor colágeno do mercado e porque é o Younger?

O Younger Derm Care é um suplemento que possui o Colágeno Verisol^® como principal nutriente em sua composição. Hoje ele é um colágeno de referência no mercado porque tem uma associação inédita do Colágeno Verisol^® com o Silício orgânico, a Coenzima Q10, a Biotina, o Extrato de semente de uva, o Ácido Hialurônico e mais 8 outras vitaminas e minerais que o tornam um produto completo.

Ao observar a tabela nutricional do Younger, podemos ver que ele é um produto de baixa caloria, não possui corantes, aromatizantes, açúcares nem nenhum nutriente que tenha alto índice glicêmico e favoreça o aumento de peso.

Ele ainda tem um benefício a mais que é a presença da polidextrose, uma fibra prebiótica que favorece o bom funcionamento do trânsito do trato gastrointestinal.

O Younger, suplemento de colágeno engorda? 

O Younger não engorda. Cada sachê apresenta apenas 17 Kcal e 1,7g de carboidratos, dos quais 1,5g são fibras. Além disso, ele não apresenta açúcar em sua composição, nem ingredientes com outros nomes, mas que são açúcar como: maltodextrina, sacarose, dextrose, glicose, frutose e maltose.

O Younger aumenta o apetite?

O Younger não aumenta o apetite, pois todos os seus nutrientes foram criteriosamente selecionados. Foram eliminados da formulação os nutrientes que podem aumentar o apetite em algumas pessoas, como as vitaminas B6 e B12.

Caso tenha alguma dúvida sobre esse assunto, deixe aqui nos comentários que a gente te responde rapidinho.;)