Nutrição

Posso suplementar colágeno se já tomo Whey protein? | 3 dúvidas sobre a suplementação

Posso suplementar Colágeno Verisol se já tomo Whey protein? | 3 dúvidas sobre a suplementação

Hoje em dia existem diversas opções de suplementos no mercado com as mais variadas funções. Alguns são focados em engordar, emagrecer, gerar massa magra, e o queridinho do momento é o colágeno Verisol, muito utilizado para o rejuvenescimento da pele. É comum que surjam dúvidas na hora de suplementar, e é muito importante saber como …

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Qual a diferença entre colágeno hidrolisado, peptídeos de colágeno e Verisol®?

Qual a diferença entre colágeno hidrolisado, peptídeos de colágeno e Verisol®?

Se você já faz uso ou já pesquisou sobre produtos à base de colágeno, certamente já ouviu falar em colágeno hidrolisado, peptídeos de colágeno e colágeno Verisol®. Mas calma, não são palavrões. 🤭 É bastante comum as pessoas confundirem o colágeno hidrolisado com os peptídeos de colágeno. Índice: O que é colágeno hidrolisado?  O colágeno …

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Benefícios do zinco para a pele: muito além da imunidade

Benefícios do zinco para a pele: muito além da imunidade

Este ano escutamos muito falar do zinco para fortalecimento da imunidade! Mas você sabia que os benefícios do zinco vão muito além e que são necessários, inclusive para a jovialidade da pele? Quer conhecer mais os benefícios do zinco e saber como inseri-lo na sua rotina de cuidados com a pele? Vamos nessa! O zinco …

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Vitamina C para pele: Uso tópico ou oral? Qual o melhor?

Vitamina C para pele: Uso oral ou tópico? Qual o melhor?

Você já deve estar cansado de saber que é fundamental consumir vitamina C para pele, para garantir sua saúde e aparência, não é mesmo? Mas você sabe qual a melhor forma de utilizá-la para garantia dos seus benefícios? A vitamina C pode ser obtida através da alimentação ou suplementação. E pode ser aplicada sobre a …

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Silício: para que serve e qual a sua relação com a pele?

Silício: para que serve e qual a sua relação com a pele?

O que é o silício?  O silício é um metal encontrado na natureza como sílica. É o mineral mais abundante na crosta terrestre e tem sido amplamente utilizado na indústria, inclusive adicionado a alimentos e bebidas como um conservante (dióxido de silício). Também é comumente encontrado em cristais de rocha como o quartzo, e na …

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