Se você é fã de rolar o feed do Instagram, provavelmente já se deparou com a mais nova expressão que vem dominando o mundo da estética: o “rosto de Ozempic”.
O “rosto de Ozempic” é um dos temas mais comentados entre aqueles que estão buscando emagrecer rapidamente.
Hoje, vamos explorar o que é esse fenômeno, por que ele acontece e, principalmente, como você pode evitar que isso aconteça, mantendo a pele saudável e radiante durante todo o processo de emagrecimento.
O Que é o “Rosto de Ozempic”?
O termo “rosto de Ozempic” surgiu recentemente, mas já está dando o que falar. Ele se refere à aparência facial que algumas pessoas desenvolvem após uma perda de peso rápida, muitas vezes associada ao uso do medicamento Ozempic. Esse medicamento, originalmente desenvolvido para tratar diabetes tipo 2, também tem sido utilizado como um auxiliar na perda de peso. Mas qual é a ligação entre a perda de peso e as mudanças na aparência facial?
Quando perdemos peso rapidamente, especialmente uma quantidade significativa, a gordura subcutânea (aquela que fica logo abaixo da pele) também é reduzida. Essa gordura é responsável por dar à nossa pele um aspecto firme e preenchido. Sem ela, o rosto pode parecer mais magro, com traços mais definidos e, em alguns casos, até um pouco envelhecido. Isso pode resultar em pele flácida, linhas de expressão mais marcadas e uma aparência que alguns descrevem como “cansada”. E é exatamente isso que está sendo chamado de “rosto de Ozempic”.
Não é Só o Ozempic: Perda de Peso Rápida e Seus Efeitos
É importante destacar que o “rosto de Ozempic” não é exclusivo para quem está usando esse medicamento específico. Na verdade, qualquer forma de perda de peso rápida pode levar a esse efeito. Então, se você está fazendo uma dieta rigorosa, praticando exercícios intensivos ou usando qualquer outro método que leve a uma perda de peso acelerada, os efeitos no rosto podem ser os mesmos.
E por que isso acontece? Vamos dar uma olhada mais de perto no que ocorre com a pele durante a perda de peso.
O Papel da Pele na Perda de Peso
A pele é o maior órgão do corpo humano e tem uma capacidade incrível de se adaptar às mudanças do nosso corpo. No entanto, quando a perda de peso é muito rápida, a pele pode não ter tempo suficiente para se ajustar adequadamente. Isso pode resultar em uma aparência flácida e enrugada.
Aqui está o motivo: a pele é composta por várias camadas, incluindo o epitélio (camada externa), a derme (camada intermediária) e a hipoderme (camada mais profunda). A hipoderme contém células de gordura que ajudam a preencher a pele e dar-lhe uma aparência jovem e saudável. Quando você perde peso rapidamente, essa camada de gordura se reduz, mas a pele, que estava esticada para acomodar essa gordura, pode não se retrair na mesma velocidade. Isso pode deixar a pele flácida, especialmente em áreas como o rosto, pescoço, braços e abdômen.
Além disso, com a idade, a produção de colágeno e elastina (as proteínas que mantêm a pele firme e elástica) diminui naturalmente. Isso significa que quanto mais velho você é, maior a probabilidade de sua pele não se recuperar totalmente após uma perda de peso significativa.
O Papel do Colágeno na Saúde da Pele
Falando em colágeno, ele é um dos componentes-chave quando se trata de manter a pele firme e jovem. O colágeno é uma proteína que forma a estrutura da pele, cabelos, unhas, ossos e tecidos conjuntivos. Ele age como uma “cola” que mantém tudo no lugar.
Infelizmente, a partir dos 20 anos, começamos a perder colágeno gradualmente, a uma taxa de cerca de 1% ao ano. Isso pode não parecer muito, mas ao longo dos anos, essa perda se acumula, levando à flacidez, rugas e outros sinais de envelhecimento.
Quando você perde peso rapidamente, essa perda de colágeno pode ser exacerbada, contribuindo para a aparência do “rosto de Ozempic”. A boa notícia é que existem maneiras de combater essa perda e ajudar sua pele a se manter firme e saudável.
Como Evitar o “Rosto de Ozempic” Durante a Perda de Peso
Agora que você entende por que o “rosto de Ozempic” acontece, vamos falar sobre como evitá-lo. Aqui estão algumas dicas práticas para manter sua pele saudável e evitar a flacidez durante a perda de peso.
1. Perda de Peso Gradual
A primeira e mais importante dica é tentar perder peso de forma gradual. Ao invés de seguir dietas extremamente restritivas ou programas de exercícios intensivos que prometem resultados rápidos, opte por um plano de emagrecimento que permita uma perda de peso mais lenta e sustentável. Isso dá à sua pele tempo suficiente para se ajustar às mudanças no seu corpo, reduzindo a probabilidade de flacidez.
2. Hidratação Adequada
Manter-se bem hidratado é essencial para a saúde da pele. A água ajuda a manter a pele elástica e pode ajudar na prevenção de rugas e flacidez. Além disso, a hidratação adequada também ajuda na produção de colágeno, o que é vital para manter a pele firme.
3. Alimentação Rica em Nutrientes
Uma dieta rica em nutrientes é fundamental para a saúde da pele. Certifique-se de incluir alimentos ricos em antioxidantes, vitaminas C e E, e ácidos graxos ômega-3, que ajudam na produção de colágeno e na proteção contra os danos dos radicais livres.
4. Suplementação de Colágeno Verisol
Aqui entra o colágeno Verisol, um suplemento de colágeno peptídeos de colágeno e que tem mostrado resultados promissores na melhora da elasticidade e firmeza da pele. Estudos sugerem que o Verisol pode ajudar a reduzir rugas e aumentar a elasticidade da pele, o que é particularmente útil durante a perda de peso.
O Verisol atua estimulando as células da pele a produzir mais colágeno, o que pode ajudar a prevenir a flacidez e as rugas associadas à perda de peso rápida. Incorporar esse suplemento em sua rotina diária pode ser uma excelente estratégia para manter sua pele saudável enquanto você trabalha em alcançar seus objetivos de emagrecimento.
Mas, se você quer ir além e garantir uma nutrição completa para sua pele, cabelos e unhas durante esse processo, é hora de conhecer o Younger Derm Care. Esta fórmula completa foi desenvolvida por especialistas com o melhor colágeno do mercado, o Verisol, e mais 13 nutrientes criteriosamente selecionados para garantir uma nutrição avançada.
O Younger Derm Care não é apenas um suplemento de colágeno comum. Ele é a única fórmula no mercado que combina o poder do colágeno Verisol® com a eficiência de vários outros nutrientes que são essenciais para a saúde da pele, cabelos e unhas:
- Ácido hialurônico: Um componente-chave para a hidratação da pele, essencial para manter a elasticidade e suavidade.
- Coenzima Q10: Um potente antioxidante com ação mitocondrial, que ajuda a proteger as células contra danos e promove a regeneração celular.
- Silício orgânico: Um mineral essencial para a síntese de colágeno e a integridade do tecido conjuntivo, garantindo uma pele mais firme e elástica.
- Extrato de semente de uva: Rico em polifenóis com potente ação antioxidante, protege a pele contra os danos dos radicais livres, que podem acelerar o envelhecimento.
- Biotina: Uma vitamina essencial para a manutenção da saúde da pele, além de fortalecer cabelos e unhas, prevenindo a quebra e o ressecamento.
Além disso, o Younger Derm Care fornece no mínimo 100% das necessidades diárias das vitaminas A, B3 (niacinamida), C, D, E, e dos minerais zinco, selênio e cobre. Todos esses nutrientes são essenciais para a saúde, integridade, proteção e mecanismos de reparo da pele.
5. Exercícios Físicos
Exercícios físicos, especialmente aqueles que envolvem levantamento de peso e treinamento de resistência, podem ajudar a tonificar os músculos sob a pele, o que pode, por sua vez, ajudar a prevenir a flacidez. Além disso, o exercício regular melhora a circulação sanguínea, o que ajuda a manter a pele saudável e radiante.
6. Evite o Estresse
O estresse pode ter um impacto negativo na saúde da pele. Quando estamos estressados, nosso corpo libera hormônios como o cortisol, que podem quebrar o colágeno na pele e levar ao envelhecimento precoce. Praticar técnicas de gerenciamento de estresse, como meditação, ioga ou simplesmente dedicar algum tempo para si mesmo, pode ajudar a manter sua pele jovem e saudável.
7. Cuidados com a Pele
Não se esqueça de seguir uma rotina regular de cuidados com a pele. Use produtos que contenham ingredientes hidratantes e anti-envelhecimento, como ácido hialurônico, retinol e antioxidantes. Além disso, nunca subestime o poder do protetor solar. Proteger sua pele dos danos causados pelos raios UV é crucial para manter sua pele firme e evitar o envelhecimento precoce.
Perder peso é um objetivo para muitas pessoas, seja por motivos de saúde ou estéticos. No entanto, é importante lembrar que a perda de peso rápida pode ter efeitos indesejados na aparência, como o “rosto de Ozempic”. Felizmente, existem maneiras de evitar esse efeito colateral, mantendo a pele saudável e firme ao longo do processo.
Ao adotar uma abordagem gradual para a perda de peso, manter uma boa hidratação, seguir uma dieta rica em nutrientes, suplementar com colágeno Verisol, praticar exercícios físicos, evitar o estresse e cuidar adequadamente da pele, você pode minimizar os riscos e alcançar seus objetivos de emagrecimento sem comprometer a saúde da sua pele.
Lembre-se, a jornada para um corpo mais saudável não precisa sacrificar sua aparência. Com as estratégias certas, você pode alcançar o equilíbrio perfeito entre emagrecimento e uma pele radiante. Então, boa sorte na sua jornada e não se esqueça de cuidar de você em cada passo do caminho!
Graziella Silvestre Marques
Farmacêutica pela Universidade Federal de Pernambuco (UFPE).
Experiência acadêmica como Especialista em Skincare, Especialista em Farmacologia Clínica, Mestre em Ciências Farmacêuticas e Doutora em Inovação Terapêutica.
Trabalha como especialista de skincare, com foco na divulgação de informação de qualidade e consultoria e mentoria nos cuidados com a pele. E como farmacêutica e gestora da empresa Sou Younger, desde o desenvolvimento dos produtos, até sua comercialização.
